Financieel Detoxen
Hoera! Ik heb een huis gekocht. Althans… zodra de financiering is goedgekeurd, heb ik een huis gekocht. En dat is enerzijds mega spannend, want ik ben ineens heel druk met het uitzoeken van keukens, vloeren en meubels, maar anderzijds ook heel confronterend. Want een huis…
Een Goed Begin…
Het waait hard, het regent en het is koud! Precies de drie ingrediënten die niet echt bijdragen aan mijn zin in hardlopen. Het is natuurlijk sowieso al gek hoe je brein werkt. De gehele periode dat ik geblesseerd was, wilde ik niets liever dan rennen!…
MIJN 52CHALLENGE JAAR | Be Good, Be Better
Voordat ik aan mijn 52Challenge jaar begon, heb ik geschreven dat ik graag een Marijke 2.0 wilde worden. Een verbeterde versie van mezelf. Ik wilde oude gewoonten loslaten om nieuwe gewoonten te creëren en ik wilde mezelf op allerlei vlakken aanpakken en vernieuwen. Dat heb…
Eating Healthy
De mensen die net zoals ik al vaker op een beurs hebben gestaan als standhouder, weten dat het eten op en tijdens de gemiddelde beurs zwaar te wensen overlaat. Je hebt het vaak druk, voor de lunch is weinig tijd, bij het restaurant is alleen…
De Ultieme Discipline Test
Wanneer je een gewoonte wilt veranderen, vraagt dit iets van je discipline. Je hersenen moeten namelijk wennen aan het nieuwe gedrag en totdat die daar aan gewend zijn, heb je discipline en doorzettingsvermogen nodig. De afgelopen 33 weken ben ik druk bezig geweest met het…
