Mag Ik Wat Uurtjes Extra Op Een Dag
Is het al weer bijna eind augustus? Ik ben er toch vrij zeker van dat de laatste keer dat ik op de kalender keek het nog maart was! Waar blijft die tijd!? Afgelopen week nog zat ik me te verbazen over het feit dat het…
Zoete Aardappel Hummus
Heb jij ook wel eens, dat je ergens zit te eten en dat je iets voorgeschoteld krijgt dat zo lekker is, dat je het MOET proberen na te maken? Dat heb ik dus ook! Dus toen ik vorige week zat te lunchen bij Wilhelmina in…
Terug Naar Nul
Het is inmiddels 2 weken geleden dat ik te horen kreeg dat ik ook nu wéér geen halve marathon mag rennen. Maar ook alweer twee weken geleden dat mijn hardloopschema werd teruggeschroefd naar een absoluut nulpunt. De eerste week met het doel om die kuit…
Fitgirl Met Vet Zonder Spieren
Als het even kan probeer ik echt gezond te eten. In mijn ogen is dat geen extreem healthy dieet, maar mensen in mijn omgeving denken daar toch vaak anders over. Hoe vaak ik al een zogenaamde ‘fitgirl’ ben genoemd, kan ik niet eens meer op…
Fail Van De Halve Marathon Poging 3
Om maar direct met de deur in huis te vallen: ook poging 3 om een halve marathon te lopen is gestrand. Eigenlijk zat het er natuurlijk al wel een beetje aan te komen en was het meer mijn halsstarrige kop in het zand die er…
Fatburning Update
Tijd voor een klein vreugdedansje is het wel! Vorige week mocht ik namelijk weer op de weegschaal in mijn sportschool. Zoals ik 2 weken geleden al schreef, zag ik daar enorm tegenop. Want ondanks dat ik weer helemaal normaal leefde in Nederland, na 3 weken…
Alcoholvrij
Het is heus niet zo dat ik ieder weekend met mijn gezicht onder de biertap hang in de kroeg, of dat ik zo iemand ben waarvoor iedereen zich geneert als ik weer eens té dronken naar huis schuifel na een feestje. Sterker nog, zoveel drink…
Eeuwige Strijd Tegen Het Vet
Weet je wat ik nou echt oneerlijk vind? Dat sommige mensen echt alles kunnen eten wat ze maar willen zonder ook maar één gram aan te komen, terwijl ik al dik word van het kijken naar een blokje chocolade. Hoe het komt? Geen idee! Maar…
Mijn Halve Marathon Vloek
Schiet mij maar lek hoor! Het lijkt wel of mijn lijf een angst heeft ontwikkeld voor het lopen van de halve marathon. Voor mijn gevoel ben ik inmiddels aanbeland bij poging 100 om nu echt een keer die magische 21,1 km te gaan lopen en…
Leuke Gadget | D1 Sports Headset
Als ik ga hardlopen ga ik nooit de deur uit voor ik al mijn accessoires bij de hand heb: sleutels, telefoon en mijn oortjes. Vooral die laatste zijn van belang, al kom ik uiteraard ook niet ver zonder die eerste twee. Maar er is één…
Mijn Eerste Klim
Nou ben ik natuurlijk nog hartstikke nieuw in het wereldje van het fietsen. Sterker nog, ik heb slechts twee keer een rondje gefietst. En op dat vlakke landschap van ons Nederlandse kikkerlandje is dat zelfs met een matige conditie en een paar goede versnellingen best…
Fit En Slank Blijven In Amerika
Hoeveel fastfoodketens kun jij opnoemen in 60 seconden? Mocht je ooit in Amerika zijn geweest, dan ben je daar waarschijnlijk net zo’n koning in als ik inmiddels ben. Na 3 weken rondreizen en dit fantastisch land bewonderd te hebben, heb ik me ook vooral verwonderd…
Gezonde Havermout Kokos Cakejes
Wanneer je probeert om een beetje op je gewicht te letten, of zelfs af te vallen, is het kantoor waar ik werk niet echt the place to be. Ik ben dol op mijn collega’s, maar als er een ding is wat soms niet zo handig…
Bucketlistdingetje: Vliegen In Een Helikopter
Soms komen er van die dingen op je pad die je al heel lang wilde doen, maar die gewoon nooit voorbij kwamen. En eigenlijk stond het misschien niet eens perse direct op je bucketlist, maar op het moment dat het zich aandiende wel! Zo ging…
Snelle Gezonde Maaltijd: Spinazie Couscous Met Pangasius
Soms heb je weinig tijd en wil je toch gezond eten. Wanneer je na een dag werken niet al te laat in de sportschool wilt staan bijvoorbeeld. Dan mag het geen zware maaltijd zijn en als het even kan moet het wel vers, lekker én…
JA IK WIL!!
Half 7 uur ‘s ochtends ging m’n wekker en ik heb.nog nooit zo snel naast m’n bed gestaan als die dag, 3 juni. It’s time to get married!! Snel douchen, proberen te eten en dan in de krulspelden en make-up. Het was de dag waar…
Limburgse Aspergesoep
Oorspronkelijk ben ik een Limburger (wist je dat al). Een echte Limbo die zo’n 13 jaar geleden vertrokken is naar de Randstad. Mijn accent ben ik verloren, maar er is één ding uit Limburg waarvoor ik ieder jaar met liefde weer terugkom: de Limburgse asperges….
Oprah Winfrey’s Banaan-Walnoothavermout
Als er iets is wat ik echt altijd kan blijven eten, dan is het wel havermout. Je kunt het natuurlijk op wel 1000 verschillende manieren bereiden met weet ik veel hoeveel verschillende ingrediënten. Met melk, water, kokosmelk, amandelmelk… blauwe bessen, aardbeien, appel… noem maar op. Ik was…
Clinic Chirunning
Ken je van die mensen die hardlopen op blote voeten of van die minimalistische schoentjes? Ondanks dat ik dat altijd een beetje gek vond, heb ik stiekem ook wel bewondering voor deze mensen. Want ondanks dat het me tot nu toe nooit voldoende heeft getriggert…
In De Test: Milestone Pod
Een tijdje geleden alweer kreeg ik de Milestone Pod van Runnersworld om eens te testen. Een klein apparaatje aan je veter die van alles zou moeten kunnen zeggen over mijn manier van rennen. Ik was wel benieuwd! Het deed me een beetje denken aan de eerste…
Wie De Jurk Past Trekt Em Aan
Na al die maanden voorbereiden is het nu echt nog maar 12 dagen tot ik in het huwelijksbootje stap! Bijna een jaar geleden ging mijn lieve vriend op zijn knieën en nu staan we dan op het punt dat alles geregeld is. De lokatie is…
Esther schrijft blogs over moederschap, gezond eten, sporten en weer zichzelf worden na de bevalling van haar zoontje in 2018. Haar doel voor 2019? Back in shape komen en haar oude niveau op sportgebied weer bereiken.
