Gezond En Hartig Ontbijt Met Avocado En Hüttenkäse
Sommige mensen moeten niets hebben van een hartig ontbijt, maar ik vind het op z’n tijd heerlijk! Nu moet ik wel toegeven dat ik er vroeger ook niets van moest weten. Dat was in het tijdperk waarin ik überhaupt niet ontbeet en ik de dag…
Gezond Bananenbrood Recept
Hoewel bij mij thuis de kasten vol liggen met koekrepen, havermoutrepen en snickers, moet ik er niets van weten. Mijn vriend stopt alles in zijn mond! En hij kan het nog hebben ook! Daarnaast is hij vooral ook heel snel overtuigd dat iets echt gezond…
Jamie Oliver’s Speltspaghetti Met Trostomaatjes & Gebakken Ricotta
Jamie Oliver is voor mij wel een God, de God van lekker eten. Ik kan echt uren kijken naar zijn shows op 24Kitchen en zit dan altijd met het water in mijn mond. Je snapt dan vast wel dat ik zijn nieuwe kookboek Jamie’s Superfood…
Popcorn: The Healthy Snack!
Je zou het misschien niet zeggen, maar ik ben een snoepkont! Niet een van de ‘af en toe een koekje’ soort snoepkont. Nee doe mij maar gewoon hele stukken chocolade op een avond. Nom nom nom! Als je mij mijn gang laat gaan en mijn…
Home Made Granola
Onder het motto ‘een goed begin is het halve werk’ heb ik tijdens mijn vakantie het internet afgestruind naar lekkere recepten. Ontbijtrecepten wel te verstaan. Want al jarenlang ben ik maar weinig creatief in mijn ontbijtjes. Mijn vriend en ik nemen ’s ochtends trouwens echt…
De ‘Gezonde’ Carrot Cake
Het is bij ons op kantoor soms moeilijk om op je voeding te letten. We houden namelijk gewoon allemaal te veel van lekker eten, snaaien en borrelen. En omdat we een groeiend bedrijf zijn, is er natuurlijk steeds vaker iemand jarig… en dat betekent taart!…
Ontbijten als een keizer
Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar. Zo luidt het spreekwoord dat duidelijk moet maken dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Leuk hoor, maar wie heeft en nou in de ochtend tijd om een uitgebreid…
3 Gezonde Ontbijt Recepten
Iedere dag hetzelfde ontbijt is saai en daarom probeer ik deze week elke dag een ander ontbijt uit. Over onderstaande drie ontbijtjes ben ik erg enthousiast en daarom deel ik deze graag met je. Ieder ontbijt is trouwens Personal Body Plan verantwoord. Eet smakelijk! Chiapudding met…
Verantwoorde Chocoladepudding Als Ontbijt
Ontbijten met chocoladepudding lijkt niet iets dat je zou moeten doen wanneer je gezond wil eten. Niets is echter minder waar, want in mijn Personal Body Plan app vond ik onderstaand recept voor een chocoladepudding die gezond is en ook nog eens makkelijk te maken….
Gezond Kater Ontbijt: Hartige Muffins
Stel je voor, gisteravond was heel gezellig en je hebt toch een glaasje meer gedronken dan je eigenlijk van plan was. Je hebt een kleinschalige kater en die heeft HONGER! Je maag schreeuwt om eieren met kaas en spek, maar dit past niet bij de…
Makkelijk Bananenbrood
Afgelopen maandagavond ben ik verrast door mijn vriend. Toen ik na mijn werk thuis kwam, stond er al een bananenbrood in de oven! Het hele bakken van het bananenbrood was natuurlijk al een verrassing op zich -ik heb hem namelijk nog nooit iets zien bakken-,…
Het Suikervrije Tussendoortje
Verbouwen is gekkenwerk! Zo veel is mij wel duidelijk geworden. Een dag lang ploeteren in je stoffige oude kleding, om vervolgens ‘s avonds helemaal uitgeteld op de bank te ploffen. Dagen vliegen voorbij! Er zitten echt veel te weinig uren in zo’n klusdag. Hoewel meer…
De Perfecte Glutenvrije Chocoladetaart
Mijn challenge voor deze week is het zelf bakken van taarten. Ik ben niet echt een bakprinses namelijk en nu ik een fijne grote keuken heb, vind ik dat ik die dan wel optimaal moet gebruiken. Ik heb ooit wel eens een appeltaart gebakken, maar…
Gezonde Tussendoortjes
Na twee weken lang zeuren over mijn slechte gewoontes van de afgelopen tijd, lijkt het wel of ik mijn motivatie heb terug getoverd. Nou ja, eigenlijk is het gewoon mijn challenge van deze week om te stoppen met al dat het-lukt-niet gezeur, en gewoon aan…
De Ontbijtcake Van Rens Kroes
Kookboeken zijn wat mij betreft leuk voor de heb. Ik heb er een plank vol van in mijn boekenkast en dan mag jij raden hoe vaak ik ze daadwerkelijk gebruik… precies: NOOIT! Toch blijf ik erin trappen. Die echte mooie boeken, vol met heerlijke recepten…
Gebakken Havermout Voor In Het Weekend
Wat was die uitspraak ook al weer? Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar. Voor mij is dit zeker van toepassing. Ik vind mijn ontbijt oprecht de belangrijkste maaltijd van de dag. Zonder dat ontbijt start ik niet op…
Havermout Banaan Kaneel Pindakaas Muffins
De beste plek om inspiratie op te doen voor nieuwe recepten is voor mij op dit moment absoluut Instagram. Als je een groepje mensen volgt die heel toevallig dol zijn op gezond eten, dan wordt je al snel dagelijks doodgegooid met foto’s van de meest…
De Lekkerste Verjaardagstaart
In Limburg eet je standaard vlaai op een verjaardag. Het is iets was ze ontzettend goed kunnen die Limburgers: vlaai bakken. Ik ben een Limburger (secret revealed) en ook ik ben dus opgevoed met de Limburgse-vlaaien-traditie. Je kon mij vroeger absoluut wakker maken voor een…
Snack Voor Afternoon Renners
Dat ik een fanatieke hardloper ben, dat mag inmiddels wel duidelijk zijn. Een paar maanden geleden ben ik weer begonnen met een heel enthousiast trainingsschema en sindsdien ben ik niet meer weg te slaan bij alles wat met rennen te maken heeft. EET! Toen ik…
