Geen Woorden Maar Daden
Als men aan mij vraagt of ik iets met voetbal heb, moet ik hier negatief op antwoorden. Ik wil nog wel eens naar een bekerfinale kijken en weet er ook een aantal nutteloze feitjes over te vertellen, maar meer is het niet. Ik loop er…
Zo Stijf Als Een Plank!
Het ging zo lekker! Het gezonde eten, het sporten, ik had het ritme helemaal te pakken. Prioriteiten stellen en mezelf de tijd geven om te sporten… Goede voornemens, die helaas helemaal anders uitpakte afgelopen week. Karma is a bitch Een hele planning had ik gemaakt…
Een ‘Net Als Het Magazine’ Plog
Als je ons volgt via social media, dan heb je afgelopen week vast al een en ander voorbij zien komen van onze fotoshoot. Het is altijd al een challenge op zich om alle bloggers bij elkaar te krijgen. En dus stond deze date al heeeel…
Zo Wordt Je Een Ervaren Meal Prepper Part I
Met wat ik nu ga zeggen, lijk ik wellicht op een cd die op repeat is blijven hangen. Volgens mij kan ik het echter niet vaak genoeg herhalen: een verandering van leefstijl kan niet van de één op de andere dag. Er zijn mensen die denken…
Ontspannen Met Slaapyoga
Ontspannen voor het slapengaan zodat je lekker rustig inslaapt en vervolgens ook doorslaapt. Het lijkt voor mij een kunst en laat mij de kunst van het ontspannen nou net niet helemaal onder de knie hebben. Hoe dan vraag je jezelf af? Je gaat toch gewoon…
De Grote Donor Test
Misschien heb je de twee blogs van Marijke al gelezen over stamceldonorschap. Als je dat nog niet hebt gedaan, moet je dat NU doen! In haar eerste blog vertelt zij over haar lieve vriendinnetje Viora die getroffen in door acute leukemie. Een gezonde meid van net…
Word Jij Stamceldonor?
Something stupid happend, maar echt keer duizend. Waar ik drie weken geleden meedeelde dat ik mijzelf had opgegeven om stamceldonor te worden en jou ook opriep om hetzelfde te doen, kreeg ik vandaag het bericht dat ik helemaal geen stamceldonor mag zijn. En dat vind…
Rupsje-Nooit-Genoeg Krijgt Een Nieuw Trainingsschema
Van rokende Mac-eter naar #fitgirl en krachtpatser in the making. Dat ben ik, maar niet van de één op de andere dag. Ik ben het niet zomaar geworden en een verandering van leefstijl komt niet vanzelf. Je gooit je leven echt niet ineens om. Je…
Ik ben stamceldonor
Ik zal maar direct met de deur in huis vallen, want mooier kan ik dit niet maken. Mijn lieve vriendinnetje Viora heeft acute leukemie. Ja, laat dat maar even bezinken… Dat is niet te snappen hé, hoe een gezonde meid van net 25 van de één…
Help Mijn Man Is Klusser
Soms komen mijn vriend en ik samen tot een super leuk idee. Zo ook toen we samen op het strand van de Malediven lagen te genieten in de zon. Niets aan ons hoofd en het enige dat we hoefden te doen op een dag was…
Personal Stylist Voor Een Week
“Oh ja, je moet nog even bedenken wat ik aan moet doen komende 52Challenge week” zei Marijke. En ineens was ik degene die midden in een challenge week zat. Over dit moment hadden we het een paar maanden geleden al wel eens gehad. We vonden…
Mijn Vriend Als Personal Stylist
2016 is nu al een mooi jaar voor de control freak in mij! Met wilde motortochten door Vietnam en het loslaten van mijn hardloopdoelen, gaat de innerlijke control freak langzaam ten onder. Tenminste, dat hoop ik 😉 Deze 52Challenge week was in ieder geval weer…
Salad In A Jar
Het leuke aan jarig zijn is niet alleen dat je dus jarig bent (jeeh), maar ook dat je allemaal cadeau’s krijgt. Cadeau’s die op je verlanglijstje staan of cadeau’s die je misschien compleet verrassen. Over een cadeau uit de laatste categorie wil ik het graag…
Go With The Freaking Flow
Ik denk dat deze week toch wel de meest gefaalde 52Challenge week ever was in mijn driejarig bestaan als Challenger. Man, man, man…. De week was een opeenstapeling van mislukkingen en dat begon dinsdag op het moment dat ik om vier uur ‘s ochtends wakker…
De Frustratie Van Zegels Plakken
In mijn hoofd werken sommige dingen nou eenmaal lichtelijk obsessief. Ik houd er bijvoorbeeld niet van als dingen niet helemaal af zijn. Mijn vriend kent deze eigenschap inmiddels en beschermt mij ertegen. Zoals wanneer we in huis gaan klussen. Dan zorgt hij dat we dingen…
Move(s) Your Ass
Eigenlijk kon ik geen beter begin voor deze blog bedenken dan deze zin: ik heb een nieuwe verslaving! Gewoon omdat het klopt! Sinds twee weken heb ik een app, die me dag in dag uit bezig houdt. Geen spelletje, geen social media… Nee, ik ben…
Bye Bye Psoriasis
Sommige mensen hebben een geheim talent, ze kunnen iets ‘speciaals’. Je gelooft het misschien niet, maar ik kan het dus in de zomer laten sneeuwen. Hoe? Ik wrijf gewoon even over mijn ellebogen en hoppa, de sneeuw komt je tegemoet gedwarreld. Klinkt dat wat gek?…
Omdenken vs. Vastdenken
Alledaagse problemen, wat hebben we er toch veel last van en wat willen we er graag vanaf. Onze eerste reactie op een probleem is echter de ‘ja maar’ reactie en laat het nou net die reactie zijn die ons niet ver brengt in het leven….
Nu Ik Later Groot Ben
Het was altijd wel gemakkelijk vroeger om dingen te roepen als ‘dat doe ik wel als ik later groot ben’ of dat komt nog wel als ik later groot ben’. Afgelopen week hoorde ik het gesprek aan van twee collega’s en hoorde precies zo’n zelfde…
Een nieuw jaar met nieuwe doelen
Een jaarwisseling gaat bij ons 52Challenge meiden vanzelfsprekend niet voorbij zonder dat wij nadenken over onze doelen voor het komende jaar. Deze jaarwisseling was niet anders en dus staan er weer een paar mooie doelen op papier! Een aantal van mijn doelen wil ik hier…
Het hertenbiefstuk uit het Kerst Meal Plan
Het jaarlijkse kerstdiner op kerstavond, bestaande uit verschillende gangen, gaat er bij ons thuis altijd goed in. Een mooie traditie die ik een paar jaar geleden ben begonnen en die dit jaar anders werd dan normaal. Vorige jaren maakte ik namelijk alles zelf, natuurlijk met…
