Eenzame Hoogte En Diepe Modderige Dalen
Je eigen grenzen verleggen… Uit je comfort zone stappen… Ik ben er maar druk mee. En toch moet ik mezelf na anderhalf jaar nog steeds af en toe wakker schudden denk ik. Haal ik wel het onderste uit de kan? Blijf ik toch niet een…
STRONG VIKING 2015 | The Video
Alweer ruim een week geleden kropen wij met een team van 20 man door de modder! 7 kilometer obstakels, modder en koud! Maar ondanks dat alles was de Strong Viking Mud Edition 2015 fantastisch! En omdat beelden meer dan woorden zeggen, kun je hieronder zelf…
Paklijst: Wat Neem Je Mee Naar Een Obstacle Run
Zelf kan ik niet meer wachten en sta ik al een tijdje als een Duracel-konijntje klaar om van start te gaan tijdens de Strong Viking Obstacle Run komende zaterdag. Ondanks de slechte weersvoorspellingen gaat deze dag zooooo vet worden! Het enige dat ik nog moet…
TRX Workout
Sinds ik een aantal maanden geleden een abonnement heb afgesloten bij de fitness, ben ik helemaal fan van de TRX banden! Je kunt er werkelijk alles mee doen en je kunt het jezelf zo zwaar maken als je zelf wilt. Je maakt bij een trx workout…
Strong Viking | Tips En Trics
Als je mij een jaar geleden had verteld dat ik het leuk zou vinden om mee te doen aan een mud run, dan had ik je waarschijnlijk voor gek verklaard. Het is dat Marijke mij een aantal maanden geleden wist te overtuigen om mee te…
Mankracht En Armspieren
Geen idee meer dat het zo heftig kon zijn! Spierpijn… Als ik mijn armen optil, dan voel ik dat door mijn hele lijf. Als ik ze strek, doet het pijn en als ik ze naast mijn lijf laat hangen, doet het pijn. En dan ben…
Conquer The Mud Edition
OORAH! Op 28 maart gaan we met het 52Challenge Strong Viking team de uitdaging aan, goede voornemens zullen worden verzilverd en angsten gaan die dag overwonnen worden! Ik heb er onwijs veel zin in, maar ik weet ook wel enigszins wat me te wachten zal…
Hardlopen, Armkracht & Core Stability
Wij doen als 52Challenge team mee aan de zeven kilometer lange Strong Viking Obstacle Run: Mud Edition op 28 maart. Tijd om te gaan trainen! Die zeven kilometer zijn echter geen normale zeven kilometer. Nee, dit zijn kilometers die je nog jaren bij zullen blijven…
Kom Uit Je Comfort Zone
Het is koud en donker buiten, er ligt weliswaar geen sneeuw, maar de winterdip is er niet minder van! Om niet in een diep zwelgen te vervallen kan het heel motiverend zijn om te beginnen aan je lijst met goede voornemens. Ik heb over die…
Strong Viking Obstacle Run: Oorah
Een tijd geleden werd ik door een vriendin meegevraagd om mee te doen aan de Strong Viking Obstacle Run Brother Edition. Niet wetende waarop ik ja zei, zei ik natuurlijk ja. Een uitdaging gaan wij immers niet uit de weg hier bij 52Challenge! De hele…
Strong Viking Obstacle Run: What To Wear
Jezelf op sportgebied uitdagen is hip! Mijn Instagram tijdlijn staat vol met sportende mensen die marathons lopen, obstacle runs bedwingen of zweten in de fitness. Lekker motiverend, ik hou ervan! Ik doe er dan ook graag aan mee, want zoals ik eerder al eens zei:…
