Mensen schrikken soms van het feit dat ik een jaar lang elke week een andere uitdaging aan ga. Voor de meeste is dat een beetje too much, maar ik kan met volle overtuiging zeggen dat het een verslavende werking heeft om jezelf on a weekly basis uit te dagen. Het hoeft namelijk niet elke week een ik-gooi-mijn-hele-leven-overhoop-challenge te zijn, het kan ook iets kleins zijn. Het belangrijkste is gewoon dat het jezelf even uit de sleur haalt.

Vastgeroeste gewoonten
In RED magazine van april lazen we tot onze grote verbazing een stukje over 52Challenge, een aangename verrassing! Het aangaan van een Challenge omschreven zij als volgt: “omdat het heel verfrissend is om vastgeroeste gewoonten eens te doorbreken. Je kijkt daarna vanuit een nieuw perspectief naar je dagelijkse leven.” Ik denk niet dat ik het zelf beter had kunnen omschrijven.

Dat is namelijk de essentie van 52Challenge: jezelf een nieuwe kijk op je leven geven door het aangaan van uitdagingen. Je hoeft er niet iets speciaals voor te doen of kunnen. Het enige dat je hoeft te doen is Challenges voor jezelf bedenken die zaken waar je minder gelukkig mee bent, kunnen veranderen. Door jezelf uit te dagen, kom je automatisch uit de alledaagse sleur.

Maak een lijstje
Uitdagingen kunnen variëren van een week koken met verse ingrediënten tot het eindelijk verven van die verwarmingsbuizen. Wil jij dus Succesvol Challengen Zonder Challenge-dip en jezelf uit de dagelijkse sleur krijgen? Begin met het opstellen van een lijstje. Alles dat jij graag zou willen aanpakken, mag hier op komen te staan.

Wil jij vaker een wandeling maken? Schrijf het op. Wil jij minder met je telefoon bezig zijn? Schrijf het op. Wil je al heel lang gaan bungeejumpen? Schrijf het op. Voor je het weet heb je een hele mooie lijst, met Challenges die jou een nieuwe kijk op je leven kunnen geven. Niets is te gek, want je weet nooit wat je kunt, totdat je het geprobeerd hebt! Dus doorbreek die sleur en begin aan je eigen 52Challenge lijst, die overigens in eerste instantie best uit tien Challenges kan bestaan. Ik weet bijna zeker dat je na die eerste tien Challenges toch meer wilt. Voordat je het weet, ben je ook besmet met het 52Challenge virus.

Wil je trouwens je ervaringen met ons delen? Ik nodig je van harte uit om er een gastblog over te schrijven en die in te sturen. Misschien een eerste uitdaging? Ik ben benieuwd!