Met enigszins het schaamrood op mijn kaken pakte ik dan toch maandagochtend in de trein het Stoppen met roken boek uit mijn tas. Dat boek zat niet zonder reden in mijn tas. Een aantal weken geleden werd ik namelijk door een vriendin op dit boek gewezen. Ik was een heel weekend bij haar, zij had net het boek gelezen en mij datzelfde weekend geïndoctrineerd. Ik heb toen het boek geleend. Iets dat eigenlijk niet mag van de auteur, maar ach. Na alleen het lezen van de inleiding bleef het boek mij de weken erna bijna schuldig aankijken vanaf de salontafel. Totdat Lotte, Nadja en Esther mij benaderden om vaste blogger te worden voor 52Challenge. Wat is er nu mooier als eerste Challenge om te stoppen met roken?
Als ik klaar ben met studeren, stop ik!
Ik rook al lang, erg lang, en heb verschillende stoppogingen ondernomen die natuurlijk allemaal mislukten. Veel vrienden van mij roken ook en dat maakt het roken ook nog eens tot een zeer plezante sociale bezigheid. We noemen de sigaret gekscherend teertakje of rookstaaf. We roken gezellig met z’n allen een steunpeuk, smof of stinkstok. Nu heb ik tijdens mijn studie altijd gezegd dat ik zou stoppen met roken wanneer ik zou afstuderen. Want ja, roken is écht iets voor de studietijd. En néé, het is niet moeilijk om te stoppen.
Ehm…. Ja….. Ik ben dus al een jaar afgestudeerd…… Ik hou mijzelf en de mensen om mij heen dus al een jaar lang voor de gek. Eigenlijk hield ik mezelf al sinds ik begon met roken voor de gek en daarom werd het tijd dat ik ermee ging stoppen. Ik wil namelijk absoluut niet straks een oud doorrookt hoofd krijgen. De stiekeme reden waarom ik voor dit boek heb gekozen, is dat je gedurende het lezen van het boek MOET blijven roken. Dat leek mij een groot voordeel.
Roken kent geen voordelen
Roken heeft volgens Allen Carr, de auteur van Stoppen met roken, echter geen enkel voordeel. Het hoofdstuk dat hij aan de voordelen wijdt, is dan ook een lege bladzijde. Veel rokers denken dat de sigaret een steuntje in je rug kan zijn, een gezellige bijeenkomst nog gezelliger maakt en stress vermindert. Niets van dit alles klopt, want dan zouden niet-rokers zwaar depressief zijn, het nooit gezellig hebben en gek worden van de stress. Carr wijst de lezer juist op de voordelen van het stoppen met roken. Je houdt geld over, je stinkt niet meer, je bent juist rustiger en het grootste voordeel is dat het je gezondheid verbetert.
Ik ben een niet-roker
Net zoals mijn vriendin mij destijds geïndoctrineerd heeft, deed dit boek precies hetzelfde. Je komt heel erg in een ja-knik-modus en doordat de schrijver telkens herhaalt, komt de informatie wel binnen. Ook al trapt Carr open deur na open deur in en spreekt hij zichzelf soms ook tegen, ik ben er wel in gaan geloven. Het klinkt echt heel raar, maar ik heb zondagmiddag mijn laatste sigaret gerookt en dat voelde erg goed. De sigaret smaakte geeneens lekker en ik ben dan ook erg blij dat ik nu kan zeggen: ik ben een niet-roker. Ik probeer namelijk niet te stoppen, ik ben simpelweg gestopt.
Marijke schrijft blogs over hardlopen, eten en reizen. Ze vliegt het liefst de hele wereld over en gaat geen uitdaging uit de weg. Haar doel voor 2019? Weer 12 medailles in 12 maanden behalen op haar hardloopschoenen.
