Oprah Winfrey’s Indiase Pompoencurry
Ik ben dol op curry’s! Wanneer ik in Azië op vakantie ben, eet ik het liefst iedere dag curry. Met vis, kip, rund of vegetarisch. Thuis is het iets lastiger om een curry te maken. Simpelweg omdat mijn vriendlief allergisch is voor paprika en tomaat…
Strong Viking | Klaar Voor De Start
Twee jaar geleden stonden Esther en ik aan de start van onze eerste Strong Viking Obstacle Run. We wisten niet goed wat we moesten verwachten. Om eerlijk te zijn hadden we werkelijk geen idee wat ons te wachten stond. We waren dan ook best een…
Ik Heb Psoriasis, Nou En?!
Wellicht lees je mijn blogs wel eens vaker of volg je mij op Instagram en weet je dus dat ik psoriasis heb. Mocht je het nog niet weten; bij deze. Ik heb psoriasis en nu zul jij heel misschien denken “nou en”?! Nou dat zal…
Mag Het Ietsje Harder?
Twee weken na het aanschaffen van mijn mooie racefiets, zat ik afgelopen weekend voor de tweede keer op het zadel! Vol goede moed, vol zin in vaart en vooral vol zin in een rondje crossen door de duinen. Dus na geconstateerd te hebben op de…
Oprah Winfrey’s Zomerse Maissoep
Vorige week schreef ik al dat ik het nieuwe kookboek van Oprah Winfrey aan mijn lieftallige collectie van gezonde kookboeken heb toegevoegd. Het is echt een prachtig boek, maar bevat wel vooral zeer uitgebreide gerechten. Zo bijvoorbeeld ook deze zomerse maissoep. Niet alleen is dit…
De Nijmeegse Vierdaagse | 40 Kilometer Wandelen
De training voor de Nijmeegse Vierdaagse is in volle gang. And it better be, want dit wordt nog een bittere pil. Afgelopen zondag liepen mijn vriend en ik namelijk de verste afstand tot nog toe. We wandelden maar liefst 40 kilometer aan één stuk. Van tien…
Meer Energie | Bed In Hoofd Uit
Voor mijn vriend en ik elkaar tegenwoordig een goede nacht wensen, zegt hij nog even tegen mij ‘hoofd uit!’. Dat is zijn teken dat ik in bed, net voor dat ik zou moeten gaan slapen, nog veel te veel bezig ben met dingen van morgen…
Mijn Liefde Voor Overwinningsshirts
Dit shirt dat je op de foto ziet, heb ik gratis gekregen en is één van mijn favoriete overwinningsshirts. Deze kreeg ik namelijk na mijn eerste halve marathon die ik in Parijs liep. Terecht een overwinning dus. Iedere keer als ik dit shirt dan weer…
Het Kookboek Van Dieet Koningin Oprah Winfrey
Wie is niet met haar opgegroeid? Ik in ieder geval wel. Uren kon ik kijken naar haar shows waarin magische dingen gebeurde. Oprah was een tv queen en ik (samen met vele vele anderen) hield van haar. Maar er was nog iets opmerkelijks aan haar….
Trainen Met Het Personal Body Plan
Huh, wat zie je nu? Marijke met de Personal Body Plan app open op haar telefoon? Daar was ze toch allang klaar mee? Dat klopt, soort van… Ik begon namelijk in april 2015 met PBP omdat ik meer uit mijn work out wilde halen. Ik…
Nieuwe Sport Uitproberen | Racefietsen
Al weken keek ik er naar uit, vanaf het moment dat ik mijn vriend had beloofd dat ik met hem mee zou gaan: racefietsen! Het heeft wel echt jaren geduurd voor iemand mij op zo’n fiets heeft gekregen hoor. Toen ik in Amsterdam kwam wonen…
4 Lekkere & Gezonde Kater Ontbijtjes
Leve de Koning! Van harte gefeliciteerd met uw verjaardag en bedankt dat wij ieder jaar weer de kans krijgen om er twee dagen achter elkaar een mooi feestje van te maken. Mij hoor je niet klagen, maar misschien heeft mijn lichaam het er wel wat…
Zo Word Je Ook Een Challenge Junkie
Je bent jong en je wilt wat. Je wil meer uit je leven halen, de sleur doorbreken. Je hebt het gevoel dat er meer inzit voor jou. Je wil oude gewoontes afleren en nieuwe, gezondere gewoontes aanleren. Jezelf uitdagen om de beste versie van jezelf…
Meer Energie | Weer Slapen Als Een Roosje
Er zijn maar weinig dingen waar ik zo gelukkig van wordt als een goede nachtrust. Maar er zijn ook maar weinig dingen waar ik nog chagrijniger van wordt, dan een slechte nachtrust. You get the message, ik ben iemand die het vooral goed doet op…
Een Slecht Begin Is Het Halve Werk
Misschien zit het me gewoon heel even tegen en misschien heb ik wel de goden verzocht toen ik riep dat dit het jaar gaat worden van mijn eerst halve marathon, wie zal het zeggen? Maar een ding is helaas wel zeker. Sinds ik heb geroepen…
