Redenen Om Niet Maar Toch Wel Te Sporten
Soms heb je van die weken dat het even allemaal niet mee zit. Het is druk, je voelt je niet top… En dan kun je wel 100 redenen bedenken om niet te sporten. I feel you! Want ook ik zit nu in zo’n periode. Mijn…
Terug Naar Nul
Het is inmiddels 2 weken geleden dat ik te horen kreeg dat ik ook nu wéér geen halve marathon mag rennen. Maar ook alweer twee weken geleden dat mijn hardloopschema werd teruggeschroefd naar een absoluut nulpunt. De eerste week met het doel om die kuit…
Fail Van De Halve Marathon Poging 3
Om maar direct met de deur in huis te vallen: ook poging 3 om een halve marathon te lopen is gestrand. Eigenlijk zat het er natuurlijk al wel een beetje aan te komen en was het meer mijn halsstarrige kop in het zand die er…
Mijn Halve Marathon Vloek
Schiet mij maar lek hoor! Het lijkt wel of mijn lijf een angst heeft ontwikkeld voor het lopen van de halve marathon. Voor mijn gevoel ben ik inmiddels aanbeland bij poging 100 om nu echt een keer die magische 21,1 km te gaan lopen en…
Clinic Chirunning
Ken je van die mensen die hardlopen op blote voeten of van die minimalistische schoentjes? Ondanks dat ik dat altijd een beetje gek vond, heb ik stiekem ook wel bewondering voor deze mensen. Want ondanks dat het me tot nu toe nooit voldoende heeft getriggert…
Waarom Ik Blij Ben Met Mijn 12 Medailles
Wat zijn ze mooi hé, die twaalf medailles! Zoals ik dinsdag al in mijn blog vertelde, ben ik heel blij dat Esther mij besmet heeft met deze challenge. Esther bedenkt wel eens vaker gekke challenges, die ik ook vaak genoeg aan me voorbij laat gaan….
Hardlopen Met Shin Splints
Een blog over een stom onderwerp schrijven, dat doe ik liever niet. Ik wijd deze blog echter wel aan een stom onderwerp, namelijk een spin splints blessure. Dat is natuurlijk geen leuk en positief onderwerp.. Alles behalve. Qua hardlopen ben ik nu weer even helemaal terug…
Hydrateren Kun Je Leren
Het is nog niet eens mega lang geleden dat ik geblesseerd was. Volgens mij ben ik nu net iets meer dan een jaar blessurevrij. Ik kan me nog herinneren dat ik vorig jaar, net na afloop van de Rotterdam Marathon, een mierzerig rondje ging lopen…
Hardloop Wijsheid Komt Met De Jaren
Dit weekend ben ik een jaartje ouder geworden en men zegt altijd dat wijsheid met de jaren komt. Ik denk dat de mensen die dit zeggen misschien toch wel eens gelijk kunnen hebben, want er is denk ik een wonder gebeurt deze week! Niet alleen…
Back In The Game
Het afgelopen jaar heb ik niet echt geluk gehad wat betreft hardloopwedstrijden. Na We Own The Night in 2014 heb ik zelfs geen ene run meer gelopen. En dat terwijl ik toch aardig wat op de planning had staan. Laat het me even opsommen voor…
Uit Je Comfort Zone Met CrossFit
Soms krijg je de kans om toffe dingen te doen en zo gebeurde het dat ik voor mijn werk naar de mooiste gym moest die ik ooit heb gezien: de gym van adidas in het Duitse Herzogenaurach. 2000 vierkante meter trainingsruimte, vijf studio’s en een…
Elk Begin Is Moeilijk
Hard work pays off, dat weten we allemaal, maar meestal duurt het altijd even voordat de spreekwoordelijke vruchten van je inspanningen daadwerkelijk geplukt kunnen worden. Direct resultaat zou veelte makkelijk zijn en kan natuurlijk ook niet. Behalve bij Tommy Teleshopping…. Daar verlies je twintig kilo…
Is Er Iets Mis Met Mij?
De fysiotherapeut kan bij blessures of andere ongemakken ‘wonderen’ verrichten, maar voor goed herstel moet je zelf ook iets doen. Iedereen die weleens bij de fysio is geweest, weet dat je altijd een lijstje met oefeningen voor thuis meekrijgt die ervoor zorgen dat je sneller…
Trainen Met Een Blessure
De combinatie van een trap, hoge hakken, haast, twee tassen in de handen, een paar fietsen in de gang en een nieuwe bril met leesstukjes erin werd mij twee weken geleden ‘fataal’… Ik was bijzonder snel beneden aan de trap, dat dan weer wel, maar…
Een Goed Begin…
Het waait hard, het regent en het is koud! Precies de drie ingrediënten die niet echt bijdragen aan mijn zin in hardlopen. Het is natuurlijk sowieso al gek hoe je brein werkt. De gehele periode dat ik geblesseerd was, wilde ik niets liever dan rennen!…
Bang Voor De Bal
Sinds ik me zo ongeveer kan herinneren, staan mijn weekenden in het teken van hockey. Voor ikzelf mocht beginnen, was ik al regelmatig op ‘de club’ omdat mijn ouders en broer al verbonden waren. Het was dus een kwestie van afwachten tot ook ik zou…
Wat Kun Je Wel?!
Nou ben ik nooit een persoon geweest die lang in een dip blijft hangen, daarvoor is het leven immers veel te kort. Je kunt natuurlijk balen, treuren en jezelf ontzettend zielig vinden, maar daar is uiteindelijk nooit iemand echt beter van geworden. Mijn ouders zijn…
Valse Start
Ik heb prestatiedrang! Zo, dat is er uit! Prestatiedrang klinkt zo heftig, maar het maakt uiteindelijk helemaal niet uit hoe je het noemt: een doorzetter, een streber, iemand met karakter… Het komt allemaal om hetzelfde neer: ik ben iemand die mezelf moet blijven drijven tot…
