4 Jaar Challengen: Is Het Ooit Genoeg?
Afgelopen week werd ik gebeld door een journaliste van Sanoma. Zij is bezig met een artikel over challengen voor het blad LiefLijf, dat binnenkort als bijlage verschijnt bij de Flair, Viva, Margriet en Libelle. En tja, zo zei ze, dan kom je al snel…
De HELWEEK
Nog nooit in mijn leven ben ik zo blij geweest dat het maandag is. Dat het weekend voorbij is en dat mijn wekker pas weer om 6 uur gaat! Mijn helweek zit er op! Wat een opluchting, ik denk oprecht dat dit de langste week…
Succevol Challengen Zonder Challenge-dip: Het Uitstelgedrag
Uitstellen is geen optie. Ik kan het volgens mij niet vaak genoeg zeggen tegen mezelf en toch blijft het soms misgaan. Uitstelgedrag is namelijk verschrikkelijk zonde en kost veel meer tijd en moeite dan wanneer je gewoon je klus doet. Deze DIY Succesvol Challengen Zonder Challenge-dip…
Succesvol Challengen Zonder Challenge-dip: Handige Tips Tegen Verleidingen
Bij het weerstaan van een verleiding is er een bepaald principe dat in werking treedt. Je zegt nee tegen iets, waardoor je ja zegt tegen iets anders. Over de werking van dit principe had ik het vorige week al in mijn Do It Yourself blog….
Succesvol Challengen Zonder Challenge-Dip: De Sport Challenge
Excuses, daar heeft iedereen last van. In mijn blog van vorige week donderdag vertelde ik hoe je uit een challenge-dip kunt komen. Eén van de belangrijkste manieren is om te stoppen met jezelf voor de gek te houden. Niet morgen, maar vandaag aan de slag….
