Medaille 2 van 12 | City Pier City
Is het pas een week geleden dat ik mijn eerste medaille van dit jaar behaalde? OMG! Nou gister was het al weer tijd voor numero 2! Ik kan je wel verklappen dat je binnen een week echt niet héél veel fitter wordt en dus zag…
De Zevenheuvelenloop
Eén van de mooiste lopen van het jaar door het prachtig herfst landschap van Nijmegen en omgeving. Dat klinkt onwijs goed, bijna zo goed dat je zou vergeten dat deze loop over de beruchte Zevenheuvelen gaat. Zondag moet ik er in ieder geval aan geloven,…
WOTN | Race Ready
We gaan er bijna tegenaan! Tien kilometer hardlopen is alleen niet niets. Je hebt waarschijnlijk goed getraind, maar toch kan de man met de hamer ineens opduiken of zie je het even niet meer zitten. Daarom volgen hier nog even een aantal tips om je…
Food For Running
Wanneer je door een blessure niet hebt kunnen trainen voor een 10 kilometer loop, moet je creatief zijn en er op een andere manier voor zorgen dat je de loop toch enigszins tot een succes kunt maken. Dat is wat ik in ieder geval in…
De Ideale Playlist Voor Hardlopers
Zondag is het zover. Dan start om 12:40 uur de City Pier City tien kilometer loop in Den Haag. Vorig jaar liep ik voor het eerst mee en dat heb ik geweten… Ik had überhaupt nog nooit een tien kilometer gelopen en het was die…
