Uit Je Comfort Zone Met CrossFit
Soms krijg je de kans om toffe dingen te doen en zo gebeurde het dat ik voor mijn werk naar de mooiste gym moest die ik ooit heb gezien: de gym van adidas in het Duitse Herzogenaurach. 2000 vierkante meter trainingsruimte, vijf studio’s en een…
Eenzame Hoogte En Diepe Modderige Dalen
Je eigen grenzen verleggen… Uit je comfort zone stappen… Ik ben er maar druk mee. En toch moet ik mezelf na anderhalf jaar nog steeds af en toe wakker schudden denk ik. Haal ik wel het onderste uit de kan? Blijf ik toch niet een…
Begeef Je Buiten Je Comfort Zone
“Shit, wat moet ik allemaal doen? Rare dingen met touwen en moet ik echt aan de bench press? Maar hoe moet dat dan? Tussen die mannen? Bij al die mensen die wel weten waar ze mee bezig zijn?” Dat waren mijn eerste gedachten toen ik…
Kom Uit Je Comfort Zone
Het is koud en donker buiten, er ligt weliswaar geen sneeuw, maar de winterdip is er niet minder van! Om niet in een diep zwelgen te vervallen kan het heel motiverend zijn om te beginnen aan je lijst met goede voornemens. Ik heb over die…
Succesvol Challengen Zonder Challenge-Dip
Een challenge volhouden. Soms is het makkelijk, maar soms is het moeilijk. Ook weer niet te makkelijk natuurlijk, want anders zou het geen uitdaging zijn. Het is echter wel zo dat de ene uitdaging je beter afgaat dan de andere, maar opgeven is geen optie…
