30 Day Little Black Dress Challenge
Challenge yourself on a daily basis is het nieuwe goede voornemen in een behapbaar pakketje. Wij, 52challenge bloggers en lezers, doen het allemaal en dat dit een algemene trend is geworden sinds 2013 wordt duidelijk door bijvoorbeeld de hoeveelheid fitness challenges die momenteel bestaan. Hier…
Squat Till You Drop
Mijn vorige 52Challenge, waarin ik voor de strakke buikspieren ging, was geïnspireerd door de snoeiharde abs van Doutzen Kroes. Doutzen heeft natuurlijk niet alleen strakke buikspieren, zij heeft ook nog eens strakke bilspieren. Als Victoria Secret model moet dat ook wel, want je kunt niet…
Work Those Abs
Strakke blokjesbuiken vliegen je om de oren wanneer je een willekeurig damesblad openslaat, de nieuwe catalogus van de H&M bekijkt of een muziekvideo ziet. Overal zijn ze en ik wil ze ook. Helaas staan ze niet in het schap tussen de shampoo en de tandpasta…
Buikspieren, Bootcamp en Hardlopen
Laat ik allereerst beginnen met het uiten van mijn respect voor de mensen die elke dag iets aan sport doen: respect! Wat een discipline en time management. Misschien wordt het bij deze duidelijk dat ik over iets minder discipline beschik dan deze mensen, maar dat…
