12 Medailles In 12 Maandan | Genieten Tijdens De Dam Tot Damloop
Na een lange ‘zomerstop’, mijn laatste medaille behaalde ik in juni, was het afgelopen zondag ein-de-lijk tijd om medaille nummer zeven binnen te slepen. Ik heb dan misschien niet de hele zomer stil gezeten met twee Strong Viking obstacle runs van beide negentien kilometer, maar…
Wat Is Dry Needling?
Misschien heb je het al wel gezien op mijn Instagram account, maar voor de mensen die het gemist hebben: ik ga wel eens naar de fysiotherapeut voor een sessie dry needling van mijn kuiten om mijn shin splints tegen te gaan. Nu krijg ik alleen…
Aftellen Tot De Strong Viking Obstacle Run
Over vier dagen is het dan ein-de-lijk zover. Dan sta ik aan de start van de negentien kilometer lange Strong Viking Obstacle Run. Aaaah! Dat vind ik, nu het moment wel heel erg dichtbij komt, steeds spannender worden. Best gek, want ik ben mij al…
