Wat Heb Ik Bereikt & Wil Ik Nog Doen?
Een vakantie is altijd een mooi moment om terug te kijken op het jaar dat geweest is, maar eveneens een uitgerekend moment om vooruit te kijken. Ik heb mij tijdens mijn laatste vakantie dan ook drie vragen gesteld: wat heb ik bereikt de afgelopen tijd,…
Hittebestendig
Pfff wat was het heet hè jongens, de afgelopen week! Zo warm! Klotsende oksels warm! Nou, ben eens heel eerlijk… hoe vaak heb jij vorige week geklaagd over de warmte? Ik zet in op een aantal keer per dag! En terecht natuurlijk, want ook ikzelf…
Stress in de Sportschool
Misschien herken je het wel? Dat moment dat je al weken je gezicht niet meer hebt laten zien in de sportschool. En wilt echt wel weer eens gaan, maar er is ook een drempel! Er is voor mij dan ook bijna geen schaamtevoller moment dan…
Elk Begin Is Moeilijk
Hard work pays off, dat weten we allemaal, maar meestal duurt het altijd even voordat de spreekwoordelijke vruchten van je inspanningen daadwerkelijk geplukt kunnen worden. Direct resultaat zou veelte makkelijk zijn en kan natuurlijk ook niet. Behalve bij Tommy Teleshopping…. Daar verlies je twintig kilo…
Some Fitness Madness
Wow! Huh? Wat? Is er gewoon een heel jaar 52Challenge voorbij? Is dit mijn laatste challenge van mijn eerste 52Challenge jaar? Bizar! Waar is de tijd gebleven? Omdat het de laatste uitdaging van dit jaar is, is de uitdaging stiekem extra speciaal. In eerste instantie…
De Ideale Playlist Voor Hardlopen II
De maand september lijkt wel de maand van de toffe hardloop events te zijn. Zondag start bijvoorbeeld de Dam tot Dam loop waar Lotte aan mee doet. Zelf loop ik deze maand twee verschillende lopen waar ik best wel zin in heb. Zaterdag zal ik…
