Mijn Hardloopdoelen Voor 2018
Hardlopen, you love it or you hate it. Gelukkig zit ik al een aantal jaren in team ‘love’. Niet zonder slag of stoot vanwege verschillende blessures, maar toch. Ik blijf het leuk vinden en dan voornamelijk de hardloopevenementen. De spanning vooraf, de sfeer in het…
Havermout Ontbijt Voor Hardlopers & Krachttraining
Je denkt misschien “Zijn we nou nog steeds niet klaar met die havermouttrend?” Nee. Havermout blijft voor mij namelijk nog steeds mijn go-to ontbijt wanneer het op hardlopen aankomt. Ik eet altijd een bakkie prak leeg voordat ik een hardloopwedstrijd heb. De smaak ervan is…
Wat Een Jaar!
Het klinkt zo cliché, maar toch is het ook dit jaar weer echt zo! Het jaar is voorbij gevlogen! In een oogwenk is het voorbij. Voor mijn gevoel hebben we nog maar net getoast op een nieuw jaar (2017) en nu moeten we weer hortend…
Mijn Best 9 Van Instagram
Als het niet op internet staat, bestaat het tegenwoordig niet toch? Van alles plaatsen wij foto’s op het wereldwijde web. Gymmen, eten, sneeuw, vrienden, brakke dagen, familie, vakanties, dansen, drinken, rennen enzovoort… Ik maak mezelf hier natuurlijk ook ‘schuldig’ aan. Ik ben een fervent Instagrammer…
Hardlopen Tijdens De Zwangerschap… Wat Mis Ik Dat!
Natuurlijk weet je altijd pas wat je mist als je het niet meer hebt! Dat is altijd zo en dus zelfs met hardlopen. Inmiddels is het al zo’n 8 jaar geleden dat ik begonnen ben met hardlopen. Toen nog gewapend met mijn MP3 speler met…
De Medailles Van 2017
Zo, het jaar zit er alweer bijna op. Volgens mij ben ik niet de enige als ik zeg dat het echt rete snel is gegaan. Voor mijn gevoel is het jaar pas net begonnen. Ik heb twee keer met mijn ogen geknipperd en floep, het…
Een Weekend Lang Hardlopen
Iedereen is denk ik wel eens naar Zuid-Frankrijk gereden over de Route du Soleil. Een prima snelweg waar ik altijd direct een vakantiegevoel van krijg. Zeker wanneer er wat bergen in de route zitten. Van die mooie, hoge bergen waarvoor vrachtwagens een aparte ‘slow lane’…
Najaarsklassieker: De Zevenheuvelenloop
Hardlopen in het najaar en in de winter vind ik persoonlijk fijner dan in de zomer. Dat komt voornamelijk door de temperatuur. Ja oké, als je de deur uitloopt is het eerst eventjes koud, maar na een kwartier is het heerlijk! Ik ben nog al…
Wat Heb Ik Bereikt & Wil Ik Nog Doen?
Een vakantie is altijd een mooi moment om terug te kijken op het jaar dat geweest is, maar eveneens een uitgerekend moment om vooruit te kijken. Ik heb mij tijdens mijn laatste vakantie dan ook drie vragen gesteld: wat heb ik bereikt de afgelopen tijd,…
Derde Damloop In September
De Damloop is gewoon een feestje, maar man oh man. Wat voel ik die benen nu. M’n knieën voelen alsof er geen kraakbeen meer in zit en de spierpijn in m’n hamstrings en kuiten is ook niet mis. Ik had het alleen voor geen goud…
Terug Naar Nul
Het is inmiddels 2 weken geleden dat ik te horen kreeg dat ik ook nu wéér geen halve marathon mag rennen. Maar ook alweer twee weken geleden dat mijn hardloopschema werd teruggeschroefd naar een absoluut nulpunt. De eerste week met het doel om die kuit…
Opnieuw Verliefd Op Mijn Hardloopschoenen
Zo, de Nijmeegse Vierdaagse en de verhuizing zitten erop. Al die ellende is achter de rug. Poeh! Vanaf nu kan ik het weer even rustig aan doen. Dacht ik… Een blik in mijn agenda deed mij echter anders denken. Ik schrok er eerlijk gezegd een…
Mijn Halve Marathon Vloek
Schiet mij maar lek hoor! Het lijkt wel of mijn lijf een angst heeft ontwikkeld voor het lopen van de halve marathon. Voor mijn gevoel ben ik inmiddels aanbeland bij poging 100 om nu echt een keer die magische 21,1 km te gaan lopen en…
Leuke Gadget | D1 Sports Headset
Als ik ga hardlopen ga ik nooit de deur uit voor ik al mijn accessoires bij de hand heb: sleutels, telefoon en mijn oortjes. Vooral die laatste zijn van belang, al kom ik uiteraard ook niet ver zonder die eerste twee. Maar er is één…
Clinic Chirunning
Ken je van die mensen die hardlopen op blote voeten of van die minimalistische schoentjes? Ondanks dat ik dat altijd een beetje gek vond, heb ik stiekem ook wel bewondering voor deze mensen. Want ondanks dat het me tot nu toe nooit voldoende heeft getriggert…
In De Test: Milestone Pod
Een tijdje geleden alweer kreeg ik de Milestone Pod van Runnersworld om eens te testen. Een klein apparaatje aan je veter die van alles zou moeten kunnen zeggen over mijn manier van rennen. Ik was wel benieuwd! Het deed me een beetje denken aan de eerste…
Nieuwe Sport Uitproberen | Racefietsen
Al weken keek ik er naar uit, vanaf het moment dat ik mijn vriend had beloofd dat ik met hem mee zou gaan: racefietsen! Het heeft wel echt jaren geduurd voor iemand mij op zo’n fiets heeft gekregen hoor. Toen ik in Amsterdam kwam wonen…
Zo Word Je Ook Een Challenge Junkie
Je bent jong en je wilt wat. Je wil meer uit je leven halen, de sleur doorbreken. Je hebt het gevoel dat er meer inzit voor jou. Je wil oude gewoontes afleren en nieuwe, gezondere gewoontes aanleren. Jezelf uitdagen om de beste versie van jezelf…
Een Slecht Begin Is Het Halve Werk
Misschien zit het me gewoon heel even tegen en misschien heb ik wel de goden verzocht toen ik riep dat dit het jaar gaat worden van mijn eerst halve marathon, wie zal het zeggen? Maar een ding is helaas wel zeker. Sinds ik heb geroepen…
De Halve Marathontraining Is Van Start
Na die heerlijke run van vorige week heb ik het hardloopvirus weer helemaal te pakken! Het zal ook zeker te maken hebben met dat lekkere zonnetje en dat de dagen weer langer duren. Maar mijn hardloopschoenen zijn weer uit het stof getrokken hoor! En dat…
Zandvoort Circuit Run
Het was alweer een tijdje geleden dat ik een medaille had behaald. En na mijn medailleregen van vorig jaar, voelde dat toch een beetje gek. Niet zo vreemd dus dat ik het twee weken geleden ineens op mijn heupen kreeg en de behoefte voelde om weer…
