TRX Workout
Sinds ik een aantal maanden geleden een abonnement heb afgesloten bij de fitness, ben ik helemaal fan van de TRX banden! Je kunt er werkelijk alles mee doen en je kunt het jezelf zo zwaar maken als je zelf wilt. Je maakt bij een trx workout…
Conquer The Mud Edition
OORAH! Op 28 maart gaan we met het 52Challenge Strong Viking team de uitdaging aan, goede voornemens zullen worden verzilverd en angsten gaan die dag overwonnen worden! Ik heb er onwijs veel zin in, maar ik weet ook wel enigszins wat me te wachten zal…
Hardlopen, Armkracht & Core Stability
Wij doen als 52Challenge team mee aan de zeven kilometer lange Strong Viking Obstacle Run: Mud Edition op 28 maart. Tijd om te gaan trainen! Die zeven kilometer zijn echter geen normale zeven kilometer. Nee, dit zijn kilometers die je nog jaren bij zullen blijven…
Kom Uit Je Comfort Zone
Het is koud en donker buiten, er ligt weliswaar geen sneeuw, maar de winterdip is er niet minder van! Om niet in een diep zwelgen te vervallen kan het heel motiverend zijn om te beginnen aan je lijst met goede voornemens. Ik heb over die…
