Het Snack Alternatief Voor Voorverpakte Snacks
Laatst vertelde ik al dat ik sinds begin januari aan de slag ben met een lifestyle coach. Een coach die mij helpt bij mijn sporten, me regelmatig op de weegschaal zet en aan wie ik alles kan vragen over gezond eten. Dat is fijn, want…
Snack Time
Tussendoortjes… het blijft een puntje waar ik moeite mee heb. Want ik kan nog zo gezond ontbijten, lunchen en avondeten, als ik tussendoor ongezond snaai, dan haalt het allemaal niets uit. En laat ik nou net niet zo goed zijn in het gezond snacken. Ik…
Gezonde Tussendoortjes
Na twee weken lang zeuren over mijn slechte gewoontes van de afgelopen tijd, lijkt het wel of ik mijn motivatie heb terug getoverd. Nou ja, eigenlijk is het gewoon mijn challenge van deze week om te stoppen met al dat het-lukt-niet gezeur, en gewoon aan…
