De Nijmeegse Vierdaagse | Missie Geslaagd
Ik denk dat als je spanning hebt en je wilt perse slapen, niets je gaat helpen om dit te doen. Zelfs niet twee valdispert, slaapspray voor het kussen, ontspanningsoefening én een slaappil. Man, wat een beetje spanning niet met je kan doen. Uiteindelijk ben ik…
De Nijmeegse Vierdaagse – Dag 4
Het was bloed, zweet en blaren, maar het kruisje is binnen. Ik kan er maar 1 ding over zeggen: dit nooit meer! Mijn voeten doen pijn, mijn lijf doet pijn en ik heb er niet van genoten. Bekijk hieronder de compilatie van mijn vierde Nijmeegse…
De Nijmeegse Vierdaagse – Dag 2
De tweede dag noemen ze ook wel de ergste dag van de Vierdaagse. En ik weet nu waarom. Het was een dag met extreme dieptepunten. Ik ben echt heel diep gegaan. Gelukkig zit deze dag erop. Wel met extreme pijn aan mijn voeten en compleet…
De Nijmeegse Vierdaagse | Klaar Voor De Start
Morgenochtend tussen vier en half vijf ’s ochtends gaat het gebeuren. Dan beginnen mijn vriend en ik aan de tocht der tochten: de Nijmeegse Vierdaagse. Pfffttt…. Na drie maanden waarin praktisch ieder weekend voor ons in het teken stond van wandelen, is het dan zo…
De Nijmeegse Vierdaagse | De Laatste Training
Man, man, man, wat heb ik veel lieve berichtjes gekregen op mijn blog van vorige week. Dank jullie wel! Mijn wandeldip is er helaas niet minder van geworden, maar ik heb er wel iets meer vertrouwen in gekregen. Als ik jullie verhalen namelijk mag geloven,…
De Nijmeegse Vierdaagse | De Wandeldip
Ja jongens, er is dit weekend weer eens gejankt tijdens het wandelen. Ik werd er namelijk een beetje moedeloos van. We hadden op zaterdag al 30 kilometer gewandeld en waren zondag halverwege de allereerste 50 kilometer lange wandeltocht. Dat was het moment waarop ik realiseerde…
De Nijmeegse Vierdaagse | Wandelen In De Regen
Er zijn op zich niet veel dingen in het leven waar ik echt een gegronde hekel aan heb, maar ik heb zoals iedereen wel een aantal uitzonderingen op de regel. Zo heb ik bijvoorbeeld een diepgewortelde haat voor treinvertraging. Ik kan daar gewoon helemaal niks mee en…
De Nijmeegse Vierdaagse | Het Eerste Wandelweekend
Afgelopen weekend was het eerste weekend waarin mijn vriend en ik op beide dagen gingen wandelen. Op zaterdag stond een afstand van 40 kilometer op de planning en op zondag een afstand van 20 kilometer. Of nou ja, tot hoe ver we zouden komen na…
De Nijmeegse Vierdaagse | De Eerste Blaren
Die Nijmeegse Vierdaagse komt eng dichtbij. Volgende maand is het al zover en ik word daar best een beetje bang van. Goed, het enige dat we kunnen doen nu is ons zo goed mogelijk voorbereiden en dan gewoon gaan. Gisteren trokken we er daarom weer…
De Nijmeegse Vierdaagse | Spijbelen En Toch Voorbereiden
Met de Franse zon op onze hoofden en de kaart van Lille in de hand, liepen mijn zus en ik vier dagen lang door Lille. Ergens voelde het alsof ik aan het spijbelen was van mijn trainingsschema voor de Nijmeegse Vierdaagse. Ik ging namelijk tijdens…
De Nijmeegse Vierdaagse | 40 Kilometer Wandelen
De training voor de Nijmeegse Vierdaagse is in volle gang. And it better be, want dit wordt nog een bittere pil. Afgelopen zondag liepen mijn vriend en ik namelijk de verste afstand tot nog toe. We wandelden maar liefst 40 kilometer aan één stuk. Van tien…
De Nijmeegse Vierdaagse | 4x 50 Kilometer
Al sinds dat Esther in 2013 deelnam aan de Nijmeegse Vierdaagse voel ik een grote bewondering voor alle deelnemende wandelaars. In het bijzonder voor Esther natuurlijk 
Het is meer dan een gigantisch eind wandelen en het getuigd van een gigantisch doorzettingsvermogen wanneer je de Vierdaagse…
Leven Zonder TV Deel II
Vorige week was ik even bezig met de 52Challenge-website en toen kwam ik een aantal oude challenges van mezelf tegen. Grappig om ‘oude’ blogs van jezelf terug te lezen, maar het zette mij direct ook aan het denken. Wat is er overgebleven van mijn uitdagingen…
Move(s) Your Ass
Eigenlijk kon ik geen beter begin voor deze blog bedenken dan deze zin: ik heb een nieuwe verslaving! Gewoon omdat het klopt! Sinds twee weken heb ik een app, die me dag in dag uit bezig houdt. Geen spelletje, geen social media… Nee, ik ben…
Zevenheuvelenloop: Een Einde Aan Mijn Denkbeeldige Wereld
Na de Zevenheuvelenloop van afgelopen zondag weet ik het zeker: ik maak mezelf soms iets wijs. Ik leef soms in een illusie, een denkbeeldige wereld waarin ik denk meer te kunnen dan ik daadwerkelijk kan. In deze denkbeeldige wereld dacht ik afgelopen zondag namelijk wel…
Mijn Kerst Guilty Pleasures
Er zijn van die momenten dat ik me afvraag of Kerst een verplicht nummertje is, of misschien toch de gelegenheid waarop je gewoon met je familie samen hoort te zijn. Sinds een jaartje of drie is het niet meer vanzelfsprekend dat ik naar huis ga…
WOTN | Race Ready
We gaan er bijna tegenaan! Tien kilometer hardlopen is alleen niet niets. Je hebt waarschijnlijk goed getraind, maar toch kan de man met de hamer ineens opduiken of zie je het even niet meer zitten. Daarom volgen hier nog even een aantal tips om je…
Stap Voor Stap Meer Bewegen
Sinds ik begonnen ben met 52Challenge, ben ik me bewust geworden van een aantal dingen. Ik wil mezelf bijvoorbeeld steeds verbeteren, zodat ik aan het einde van het challenge-jaar écht die Marijke 2.0 wordt. Dit gebeurt ook op het vlak van beweging. Helemaal nu ik…
Met lood in mijn schoenen naar de Via Gladiola
Afgelopen week hoorde ik een dame op de radio vertellen over doorzettingsvermogen. Zij zei dat doorzettingsvermogen een begrip is zonder concrete definitie. Dat het begrip gevormd wordt aan de hand van de persoon en de situatie die zich voordoet. Als ik dit verhaal een week…
Hakken vs. Wandelschoenen
Mooie schoenen met hoge hakken, ik heb er een kast vol van. Een vrouw kan immers nooit genoeg schoenen hebben toch?! Laatst heb ik mijn collectie uitgebreid met een paar, dat absoluut het zwarte schaap in mijn kudde is: wandelschoenen. Niet omdat ik nou zo…
